若い女性でも白髪が生えるのはなぜ？
若い女性でも白髪が生えることがあります。
白髪が目立ち始めてくるのは30代ごろからですが、女性の社会進出によって、
白髪を気にする女性も増えてきました。
30代ごろの白髪の原因は、ストレスが溜まって髪を黒くするメラニン色素を作る
メラノサイトの活動が弱まってしまうことが多く考えられます。
上手にストレス解消をして、メラノサイトの活動を弱めないようにしましょう。
これとは別に、初潮のころに白髪が生えることがあります。
初潮のころには、女性ホルモンのバランスが大きく崩れて、大人への準備が始まります。
この時期には髪にまで栄養が回らずに、一時的に白髪になってしまうだけなので、
あまり気にすることはありません。
また、急なダイエット、過激なダイエットを行った場合にも若白髪となることがあります。
女性ホルモンの働きによって体が丸みをおびてきたのを太ったと思い込み、
急に過激なダイエットをすると、身体はまず生命の維持を優先にします。
ですから、髪に必要な栄養素が十分に行きわたらなくなり白髪となってしまうのです。
若いうちに白髪が生えることはありますが、あまり気にすることなく、
規則正しい生活を送ってきちんと栄養を取れば、そのうちに改善されていきます。
